အိမ်တိုင်းလိုလိုမှာ ရှိတတ်ကြတဲ့ မီးဖိုဆောင်လေးထဲက ဂျင်းရဲ့ အကျိုးပြုပုံ Jul 29, 2025 မြန်မာလူမျိုးတို့ရဲ့ မီးဖိုဆောင်လေးထဲမှာ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်အဖြစ်သုံးဖို့ ဂျင်းတက်တစ်တက်တော့ ရှိလေ့ရှိပါတယ်။ ဒီဂျင်းတက်လေးက အချက်အပြုတ်တင်မကဘဲ ဘာတွေအသုံးဝင်လည်း ဆိုတာပြောပြပေးပါမယ်။ ဂျင်းဟာ အစာခြေအင်... Read more
လိမ္မော်ရည်သောက်ရင် ဘယ်လိုကောင်းကျိုးတွေရနိုင်မလဲ? Jun 12, 2025 ကာကွယ်ခြင်းဟာ ကုသခြင်းထက်ကောင်းတယ်ဆိုတဲ့ ကျန်းမာရေးရပ်ဝန်းရဲ့ လက်သုံးစကားရှိပါတယ်။ ရောဂါကာကွယ်ဖို့ဆိုရင် ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညတ်တဲ့ အစားအစာကို စားပေးဖို့လည်း အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ အခုကတော့ လိမ္မော်ရည်သောက်ရ... Read more
အုန်းရည်သောက်ခြင်းရဲ့ကောင်းကျိုးများ Feb 26, 2025 သဘာဝမှ လက်ဆောင်ပေးသော သစ်သီးဝလံ၊စားစရာများ အနက်မှ အုန်းရည်ဟာလည်း လူကြိုက်များရေပန်းစားတဲ့အထဲမှာ ပါဝင်လျက်ရှိပါတယ်။ကမ်းခြေရောက်တာနဲ့ အုန်းရည်သောက်ကိုသောက်ရမယ်ဆိုတဲ့အထိ တွဲမြင်နေကြတဲ့ အုန်းရည်ရဲ့ ကောင်း... Read more
ကြက်ဟင်းခါးသီးမှာ ဘယ်လိုအာဟာရဓာတ်တွေပါဝင်လဲ Feb 26, 2025 ကြက်ဟင်းခါးသီး စားရတာ ကြိုက်ကြလားရှင့်။ အစားအသောက်ဖက်ကမဟုတ်ဘဲ ကျန်းမာရေးရှုထောင့်အနေနဲ့ ကြက်ဟင်းခါးသီးဟာ အာဟာရနှင့် ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများစွာပါဝင်သော သဘာဝအစားအစာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ကြက်ဟင်းခါးသီး က ရလာတဲ့... Read more
Chia (ချီယာစေ့) က ဝိတ်ကျစေသလား Feb 19, 2025 မက္ကဆီကို မှာ ပေါက်တဲ့ပင်ရင်းမျိုးအပင်လေးတွေရဲ့ အစေ့ဖြစ်တဲ့ ချီယာစေ့လေးဟာ ကမ္ဘာနဲ့တဝန်း က အာဟာရဗေဒပညာရှင်တွေနဲ့ အားကစားသမားတွေကြားမှာ ဝိတ်ကျစေတယ်ဆိုပြီး ခေတ်စားနေတာကြာပါပြီ။တကယ်ပဲ ဒီမဲမဲအစေ့လေးတွေသောက... Read more
ရှီးပဒီးလေးရဲ့ အသုံးဝင်ပုံ Feb 19, 2025 တရုတ်သိုင်းကားတွေမှာဆိုရင် ရေခဲတောင်ထိပ်တက်ပြီး ဆေးဖက်ဝင်သစ်ဥသစ်ဖုတွေ ရှာဖွေတာ ကို မြင်ဖူးကြမှာပေါ့နော်။ဒီလိုရှာဖွေတာမျိုး က ရုပ်ရှင်ကားတွေထဲမှာသာမက ပြင်ပလောကမှာလည်း တကယ်ရှိပါတယ်။အမြင့်ပေတစ်သောင်းကျော... Read more
မင်းကို Good စေတဲ့ မင်းဂွတ်သီး Dec 31, 2024 စားလိုက်တိုင်း ရင်ကို အေးချမ်းစေတယ်ဆိုပြီး ဆိုကြတဲ့ မင်းကွတ်သီးမှာ ကျန်းမာရေးကိုလည်း good စေမယ့် အကျိုးကျေးဇူးတွေ အများကြီးရှိတာ သိပါရဲ့လား? မင်းကွတ်သီးစားတဲ့အခါ အထဲကအဖြူသားကိုပဲ စားလို့ရတဲ့ဆိုပေမယ့်... Read more
ဗောက်သီးက ဒီလောက်ကောင်းမှန်းမသိခဲ့ဘူး Dec 31, 2024 ချိုချိုချဉ်ချဉ်နဲ့ ဗောက်သီးလေး စားဖူးကြလား❓ ဒါဆို gooseberry လို့ခေါ်တဲ့ ဗောက်သီးက စတော်ဘယ်ရီနဲ့ ဘလူးဘယ်ရီတို့လိုပဲ ဘယ်ရီအမျိုးနွယ်ဝင်တစ်မျိုးဆိုတာရော သိပါရဲ့လား❓ အထူးသဖြင့် အခုလို အစစအရာရာ ကုန်ဈေးနှ... Read more
ဆောင်းရာသီ နဲ့ ရှားစောင်းပင် Dec 29, 2024 နှစ်တနှစ်ရဲ့ ရာသီစက်ဝန်းဟာ နွေရာသီနဲ့မိုးရာသီကိုဖြတ်သန်းလာပြီး ဆောင်းရာသီကိုရောက်လာချိန်မှာတော့ ကျွန်မတို့ဟာ ပုံမှန်ထက် ရေဓာတ်လျော့နည်းပြီး အရေပြားတင်းခြင်းများ၊အသားခြောကိခြင်းများကို စတင်ခံစားလာရပါတေ... Read more
ချောင်းဆိုးပျောက်စေတဲ့ ခွေးသေးပန်းပင် Dec 29, 2024 အဆုတ်ယောင်၊အဆုတ်ပွခြင်းမှ အစပြုလို့ ကျွန်မတို့ဟာ ဘက်တီးရီးယားပိုး၊ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးဝင်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ဖုန်နဲ့အမှုန်တွေရှူမိရာကပဲဖြစ်ဖြစ် လေပြွန်ကို ယောင်စေပြီး ဖျားနာရာကနေချောင်းဆိုးခြင်းဖြစ်စဉ် ဖြစ်ကြပါတယ... Read more
ဝိတ်ချချင်သူတွေနဲ့ သစ်ကြားသီး Nov 28, 2024 ဝိတ်ချချင်သူတွေနဲ့ သစ်ကြားသီး သစ်ကြားသီးစားဖူးကြလား စာဖတ်သူမိတ်ဆွေတို့ရေ။ခွါရနည်းနည်းခက်ပေမယ့် သစ်ကြားသီးလှော်ရှယ်အကိတ်ကြီးတွေ အခွံပါးပါးလေးနဲ့ရလို့ကိုက်စားလိုက်ရရင်ဖြင့် မွှေးမွှေးလေးနဲ့ အရသာရှိမှ ရှ... Read more
ဆီးချိုရှိသူတို့အတွက် ပျားမြီးရွက် Nov 18, 2024 ဆီးချိုရှိသူတို့အတွက် ပျားမြီးရွက် ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါဆိုတာ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်များတဲ့ရောဂါတခုဖြစ်ပြီး ရောဂါဖြစ်တဲ့ သက်တမ်းကြာလာတာနဲ့အမျှ သွေးထဲသာမက ဆီးထဲမှာပါ သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုနှုန်းကိုပါ တိုင်းတာလို... Read more