ဆီးချိုရှိရင် လျှာပေါ်တင်တာနဲ့ ချိုတာမှန်သမျှ ရှောင်ပါ Sep 6, 2024 Diabetes ဆီးချိုရှိရင် လျှာပေါ်တင်တာနဲ့ ချိုတာမှန်သမျှ ရှောင်ပါ ဆီးချိုရောဂါရှိပြီလို့ သိလိုက်တာနဲ့ ကိုယ်စားချင်တာတွေ မစားရတော့ဘူးဆိုတဲ့ စိတ် က အကြီးအကျယ်ခြောက်လှန့်စေပါတယ်။တကယ်ပဲ ဆီးချိုရောဂါရှိသူတွေဟာ တသက်လု... Read more
အင်ဆူလင်ကို အိမ်မှာ ဘယ်လိုထိန်းသိမ်းမလဲ Sep 6, 2024 Diabetes အင်ဆူလင်ကို အိမ်မှာ ဘယ်လိုထိန်းသိမ်းမလဲ ဆီးချိုရောဂါဆိုတာ အသက်အရွယ်မရွေး ဖြစ်ပွားနိုင်တဲ့ ရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ဆီးချိုလူနာတွေဟာ လွန်စွာမှ များပြားလှပါတယ်။ဆီးချိုရောဂါဟာ တခြားသွေးတိုးရောဂါ၊အဝလွန်ရောဂါ... Read more
ဆီးချိုရောဂါနှင့်ယှဉ်တွဲနေထိုင်နည်း Sep 6, 2024 Diabetes ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူ ယှဥ်တွဲနေထိုင်ခြင်း ဆီးချိုဖြစ်ပြီဆိုတာနဲ့ နေ့စဥ်လူနေမှပုံစံအတိုင်း ပုံမှန်လေးဆက်နေသွားလို့ မရတော့ပါဘူး။ တစ်နေ့တစ်နေ့ ဆီးချိူမတက်အောင်လို့ အစားအသောက်ကို ထိန်းသိမ်းစားရတာ၊ နေ့စဥ် ဆ... Read more
အဝလွန်ခြင်းနှင့်ဆီးချိုအန္တရာယ် Sep 6, 2024 Diabetes အဝလွန်ခြင်းနှင့်ဆီးချိုအန္တရာယ် မကြာခဏဆီးသွားခြင်း၊ရေငတ်ခြင်း၊ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ကိုယ်အလေးချိန်ကျဆင်းလာခြင်း၊ခန္ဓာကိုယ်ယားယံခြင်း၊အဖြူဆင်းခြင်း၊ညဖက်ဆီး မကြာခဏထသွားရခြင်းနဲ့အနာမကျက်ခြင်းတို့ကို ကြုံတ... Read more
ရှေးဦးသူနာပြုစုခြင်းရဲ့တန်ဖိုး Sep 6, 2024 General Health ရှေးဦးသူနာပြုစုခြင်းရဲ့တန်ဖိုး ရှေးဦးသူနာပြုစုခြင်း (First Aid) ဆိုတာ စစ်ပွဲတွေကနေ အခြေခံပြီး ပေါ်လာခဲ့တဲ့ စကားလုံးတစ်ခုပါ။စစ်မြေပြင်ပေါ်မှာ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရတဲ့အခါ စစ်သားအချင်းချင်း အရေးပေါ်ကုသမှုပေးဖို့... Read more
သတိပြုစရာ ထိပ်ကပ်နာ Sep 6, 2024 General Health သတိပြုစရာ ထိပ်ကပ်နာ ရာသီဥတု အကူးအပြောင်းဖြစ်လာပြီ၊အေးလာပြီဆိုတာနဲ့နှာခေါင်းလေး တရှုံ့ရှုံ့ နှာရည်လေး တစိုစိုဖြစ်လာကြပါပြီ။ရိုးရိုးနှာစေးတာကတော့ ရက်အနည်းငယ်အတွင်းမှာ ပျောက်သွားနိုင်ပေမယ့် ခုလိုဆိုရင်တေ... Read more
သတိမမူရင် အသက်ဆုံးရှုံးနိုင်တဲ့ နားမှိုစွဲခြင်း Sep 6, 2024 General Health သတိမမူရင် အသက်ဆုံးရှုံးနိုင်တဲ့ နားမှိုစွဲခြင်း နားထဲက တဆစ်ဆစ်ကိုက်တာတို့၊နားထဲက အူအူကြီးဖြစ်နေတာတို့၊နားထဲက ပြည်ထွက်တာတို့ ကြုံဖူးကြပါသလား။ဒါဆိုရင်တော့ သတိထားသင့်တဲ့ နားမှိုစွဲခြင်း လက္ခဏာတွေများ ဖြစ... Read more
ဖုန်း Screen များကြောင့် မျက်စိနာခြင်း Sep 6, 2024 Eye Care ဖုန်း Screen များကြောင့် မျက်စိနာခြင်း ဒီနေ့ခေတ်လို ဒစ်ဂျစ်တယ်ခေတ်ကြီးမှာ screen တွေကြည့်ရင်းနဲ့ အချိန်တွေ အများကြီး ကုန်ဆုံးနေကြတာ မဆန်းပါဘူး။ အလုပ်အတွက်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဖျော်ဖြေရေးအတွက်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ချစ်ရတ... Read more
ဘဝမှာ တခါလောက်တော့ စွံဖူးပြီလား Sep 6, 2024 Eye Care ဘဝမှာ တခါလောက်တော့ စွံဖူးပြီလား ခုတလော ရာသီတုပ်ကွေးကြောင့် မျက်စိနာတာ၊မျက်ကြည်လွှာရောင်တာတွေ အဖြစ်များတာ တွေ့လာရပါတယ်။ ဒီမျက်စိနာခြင်းမျိုးက အလုံးမဖြစ်ဘဲ မျက်လုံးထဲက မျက်သားတွေ နီရဲရောင်ရမ်းနေတာမျိုးဖ... Read more
ကလေးက ဝတိုင်းချစ်စရာကောင်းလား Sep 6, 2024 Maternity And Child Care ကလေးကဝတိုင်း ချစ်စရာကောင်းလား ကျွန်မတို့မြန်မာလူမျိုးတွေရဲ့ ထုံးစံအရ ကလေးလေးတစ်ယောက်က ဝဝကစ်ကစ်လေးဆိုရင် “ဟယ်ချစ်စရာလေး" "တုတ်ခိုင်နေတာပဲ၊ကျန်းမာလိုက်တာ" လို့ ပြောလေ့ရှိကြပါတယ်။တကယ်ပဲ ကလေးဝတုတ်လေးတွေဟာ... Read more
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် Gym ဆော့လို့ရလား? Sep 6, 2024 Maternity And Child Care ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် gym ဆော့လို့ရလား? သင်ဟာ နေ့တိုင်း လေ့ကျင့်ခန်းပုံမှန်လုပ်တဲ့သူဖြစ်ပါသလား။လူတစ်ယောက်ဟာ သက်ရှည်ကျန်းမာဖို့ တနေ့ကို နာရီဝက်လောက်တော့ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သင့်ပါတယ်။တကယ်လို့... Read more
ဘေဘီလေး နဲ့ အာလူး Sep 6, 2024 Maternity And Child Care ဘေဘီလေးနဲ့ အာလူး စာဖတ်သူထဲမှာ အာလူးကြိုက်တဲ့သူများ ရှိပါသလား။အာလူးထောင်း၊အာလူးချက် က စလို့ အာလူးကြော်အထိ အာလူးဟာ ကျွန်မတို့ရဲ့ နေ့စဉ်အစားအစာထဲမှာ တခုအပါအဝင်ဖြစ်ပါတယ်။အာလူးဟာ အာဟာရပြည့်ပြီး ဗိုက်ဝလွယ်တ... Read more