အသားရည်မပျက်စီးဘဲ ခရီးသွားနည်း 2024- ဩ 28 Beauty and Skin Care အသားရည်မပျက်စီးဘဲ ခရီးသွားနည်း ခရီးတစ်ခါသွားပြီးတိုင်း ကောင်းကောင်းမပျော်နိုင်ဘဲ လေ၊ ရေ အပြောင်းအလဲတွေကြောင့် ပျက်စီးသွားရတဲ့ အသားအရေကို ပြန်ဂရုစိုက်ပေးနေရတာ အရမ်းအလုပ်ရှုပ်စရာကောင်းတယ်မလား...... ဒါဆိ... Read more
ဒီနွေပူပူမှာ အသားရည်မထိခိုက်စေဖို့ 2024- ဩ 28 Beauty and Skin Care ဒီနွေပူပူမှာ အသားရည်မထိခိုက်စေဖို့ (Tips for protecting your skin and keeping cool during summer) နေကပူ ချွေးကထွက်နဲ့ skin care လုပ်ချင်စိတ်တွေ ကုန်နေပြီလား??? ဒါဆို နွေရာသီမှာ အသားအရေမထိခိုက်အောင် အလ... Read more
အန္တရာယ်များတဲ့ UV 2024- ဩ 28 Beauty and Skin Care အန္တရာယ်များတဲ့ UV နေ့တိုင်း တီဗွီတွေ၊ ကြော်ငြာတွေကနေ 𝗨𝗩 𝗿𝗮𝘆𝘀 တွေကို ရှောင်ပါဆိုတာမျိုး ကြားဖူးကြမှာပါ။ ဒါဆို ဒီ 𝗨𝗩 𝗿𝗮𝘆𝘀 တွေဆိုတာ ဘာကိုပြောတာလဲ၊ သူတို့က ဘယ်လောက်တောင် အန္တရာယ်ရှိနိုင်သလဲ ဆိုတာရော သိထာ... Read more
ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ ပုံမှန်ဓမ္မတာ 2024- ဩ 27 Women Health ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ ပုံမှန်ဓမ္မတာ ဓမ္မတာလာချိန်က တစ်လနဲ့တစ်လ အမြဲမတူဘဲ ခန့်မှန်းရခက်နေလို့ လတိုင်း စိတ်ညစ်နေရပြီလား? မထင်မှတ်ထားတဲ့ အချိန်တွေကျမှ ရောက်ရောက်လာတတ်တဲ့ ဓမ္မတာကြောင့် အမြဲ စိတ်ကသိကအောင့်ဖြစ်န... Read more
နှလုံးအဆို့ရှင်ကျယ်ခြင်းအကြောင်း 2024- ဩ 27 Cardiology နှလုံးအဆို့ရှင်ကျယ်ခြင်းအကြောင်း နှလုံးအဆို့ရှင်လေးတွေက နှလုံးရဲ့ အခန်းတွေထဲ သွေးအဝင်အထွက်လုပ်ဖို့ ထိန်းချုပ်ပေးနေတဲ့ အဆို့လေးတွေပါ ဒီလို နှလုံးအဆို့ရှင်လေးတွေ ကျယ်လာတဲ့အခါ၊ အဆို့မလုံတော့တဲ့အခါတွေမှာ ... Read more
ရင်သားကင်ဆာ စစ်ဆေးပါ 2024- ဩ 27 Cancer ရင်သားကင်ဆာ စစ်ဆေးပါ ရင်သားကင်ဆာဟာ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှာရှိတဲ့ အမျိုးသမီးတွေအတွက် အဖြစ်များဆုံး ကင်ဆာအမျိုးအစားတွေထဲက တစ်ခုပါ။ မြန်မာအမျိုးသမီးတွေမှာ အဖြစ်များဆုံး ကင်ဆာအဖြစ် ရပ်တည်နေသလို အရှေ့တောင်အာရှမှာ... Read more
သုတ်လွှတ်မြန်တာ ရောဂါလား 2024- ဩ 27 Men Health သုတ်လွှတ်မြန်တာ ရောဂါလား? လိင်ကျန်းမာရေးအကြောင်း ဆွေးနွေးတဲ့အခါ အချို့အကြောင်းအရာတွေကို ဖွင့်ပြောဖို့ ခက်တာ၊ မျက်နှာပူရတာမျိုးတွေ ရှိတာ မဆန်းပါဘူး ဒီလို အကြောင်းအရာတွေထဲမှာ အချိန်မတန်ခင် သုတ်လွှတ်မြန်... Read more
Gym ဆော့ရင်းရေခဲရေသောက်လို့ရလား? 2024- ဩ 27 General Health Gym ဆော့ရင်း ရေခဲရေသောက်ရင်…? လေ့ကျင့်ခန်းတွေလုပ်ပြီး ချွေးတပြိုင်းပြိုင်းကျနေချိန်မှာ ရေခဲရေသောက်ဖို့ပဲ စိတ်ထဲရှိကြတယ်ဟုတ်? ဒါပေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်းကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်မြင့်တက်နေချိန်မှာ ရေခဲရေသ... Read more
မိဘတိုင်းသိသင့်တဲ့ အော်တစ်ဇင် 2024- ဩ 19 Maternity And Child Care မိဘတိုင်းသိသင့်တဲ့ အော်တစ်ဇင် ကိုယ်ဝန်စရှိတဲ့အချိန်ကစပြီး မျက်စိအောက်က အပျောက်မခံနိုင်လောက်အောင် ချစ်ရတဲ့ သားသားမီးမီးလေးတွေရဲ့ အများနဲ့မတူ တမူထူးခြားတဲ့ အပြုအမူလေးတွေကို သတိပြုမိတယ်ဆိုတာ မိဘတွေအတွက်တ... Read more
ကျန်းကျန်းမာမာ အလုပ်ရှုပ်ကြမယ် 2024- ဩ 19 Healthy Lifestyle ကျန်းကျန်းမာမာ အလုပ်ရှုပ်ကြမယ် တစ်နေ့တစ်နေ့ လုပ်စရာတွေ ပုံနေပြီးတော့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဘာမှပြန်ပြီး ဂရုမစိုက်နိုင်ဘူးလို့ ခံစားနေရပြီလား? အစားပျက်၊ အအိပ်ပျက်နဲ့ အလုပ်တွေပဲ ပိနေလို့ ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်န... Read more
မိုးတွင်းရယ် မှိုတွေရယ် သင့်အရေပြားရယ် 2024- ဩ 19 Dermatology မိုးတွေ အရမ်းသည်းနေချိန် လေထဲမှာ စိုစိစိုစိကြီး ဖြစ်နေတာကို ခံစားဖူးကြတယ်မလား ❓ ဒါက လေထဲမှာ စိုထိုင်းဆတွေ အရမ်းများနေတာကို ပြနေတာပါ… ဒီလို အစိုဓာတ်တွေ ပေါများပြီး စိုထိုင်းဆတွေ မြင့်တက်နေတဲ့ မိုးရာသီ... Read more
ကျောက်ကပ်မကျန်းမာတော့ဘူးဆိုတာကို ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ 2024- ဩ 19 Urinary and Renal Health ကျောက်ကပ်မကျန်းမာတော့ဘူးဆိုတာကို ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ? ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အညစ်အကြေးနဲ့ အဆိပ်အတောက်တွေ ဖယ်ရှားပေးပြီး ရေဓာတ်ထိန်းညှိပေးတဲ့ ကျောက်ကပ်တွေက ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး ကျန်းမာရေးအတွက် ထင်ထားတာထက် အရေးပါလှ... Read more