ကြက်ဟင်းခါးသီးမှာ ဘယ်လိုအာဟာရဓာတ်တွေပါဝင်လဲ 2025- ဖေ 26 Herbal Medicine ကြက်ဟင်းခါးသီး စားရတာ ကြိုက်ကြလားရှင့်။ အစားအသောက်ဖက်ကမဟုတ်ဘဲ ကျန်းမာရေးရှုထောင့်အနေနဲ့ ကြက်ဟင်းခါးသီးဟာ အာဟာရနှင့် ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများစွာပါဝင်သော သဘာဝအစားအစာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ကြက်ဟင်းခါးသီး က ရလာတဲ့... Read more
အခုနောက်ပိုင်းကြုံတွေ့နေရတဲ့ လေထုညစ်ညမ်းခြင်း 2025- ဖေ 26 General Health ကျွန်မတို့ရဲ့ မြန်မာနိုင်ငံမှာ ဇန်နဝါရီလကစပြီးတော့ အခုဖေဖော်ဝါရီလကုန်ခါနီးထိကို မနက်စောစောဆိုရင် နှင်းတွေဝေသလို၊မြူတွေဆိုင်းသလို ကာလလေး ဖြစ်နေတာကို တွေ့ရှိရမှာဖြစ်ပါတယ်။မနက်စောစော လမ်းထလျှောက်သူတွေ၊စျ... Read more
ခွေးရူးပြန်ကာကွယ်ဆေးအကြောင်း ဘယ်လိုသိထားကြလဲ 2025- ဖေ 26 General Health ကျွန်မတို့ကို အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်ခွေးလေးတွေကဖြစ်ဖြစ်၊လမ်းဘေးခွေးလေးတွေကဖြစ်ဖြစ် ကိုက်တာခံရရင် ခွေးရူးပြန်ရောဂါကာကွယ်ဆေးထိုးဖို့လိုအပ်တာကို အကြမ်းဖျဉ်းအားဖြင့် သိကြလေ့ရှိပါတယ်။ဒါဆိုရင် ကြောင်နဲ့ တခြားသတ... Read more
Chia (ချီယာစေ့) က ဝိတ်ကျစေသလား 2025- ဖေ 19 Herbal Medicine မက္ကဆီကို မှာ ပေါက်တဲ့ပင်ရင်းမျိုးအပင်လေးတွေရဲ့ အစေ့ဖြစ်တဲ့ ချီယာစေ့လေးဟာ ကမ္ဘာနဲ့တဝန်း က အာဟာရဗေဒပညာရှင်တွေနဲ့ အားကစားသမားတွေကြားမှာ ဝိတ်ကျစေတယ်ဆိုပြီး ခေတ်စားနေတာကြာပါပြီ။တကယ်ပဲ ဒီမဲမဲအစေ့လေးတွေသောက... Read more
ဆိုင်မှာခြေသည်းလက်သည်းလုပ်ရင်း HIVပိုး ကူးစက်နိုင်လား 2025- ဖေ 19 Communicable Diseases လူတယောက်ဟာ မျက်နှာလေးတခုပဲကွက်ပြီး လှနေလို့မရပါဘူး။ “မျက်နှာမှာ သနပ်ခါး၊ပေါင်မှာ သေးစီးကြောင်း” မဖြစ်ရလေအောင် တကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းရေးအနေနဲ့ အနံ့အသက်ကင်းစင်ပြီး ဆံသားကစ ခြေဖျားအထိ သပ်ရပ်နေဖို့လိုအပ်ပါတယ်... Read more
ရှီးပဒီးလေးရဲ့ အသုံးဝင်ပုံ 2025- ဖေ 19 Herbal Medicine တရုတ်သိုင်းကားတွေမှာဆိုရင် ရေခဲတောင်ထိပ်တက်ပြီး ဆေးဖက်ဝင်သစ်ဥသစ်ဖုတွေ ရှာဖွေတာ ကို မြင်ဖူးကြမှာပေါ့နော်။ဒီလိုရှာဖွေတာမျိုး က ရုပ်ရှင်ကားတွေထဲမှာသာမက ပြင်ပလောကမှာလည်း တကယ်ရှိပါတယ်။အမြင့်ပေတစ်သောင်းကျော... Read more
အစားစားရင်မြည်တဲ့အသံတွေကို သည်းမခံနိုင်တဲ့ရောဂါ 2025- ဖေ 18 Mental Health အိပ်နေတဲ့အချိန် ခြင်ထောင်ထဲမှာ တဝီဝီနဲ့ ခြင်မြည်နေရင် သည်းခံနိုင်ကြပါသလား? အိပ်ခါနီး စိတ်ရှုပ်အောင် လုပ်နေတဲ့အသံကြောင့် အသံပိုင်ရှင်ကို မရမကရှာပြီး အမှုန့်ခြေချင်စိတ်တွေ ပေါ်ကောင်းပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။ဒီက... Read more
သတိထားရမယ့် နမိုးနီးယားအဆုတ်ယောင်ရောဂါ 2025- ဖေ 18 General Health ခုတလော ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ချောင်းတဟွတ်ဟွတ်ဆိုးပြီး နှာချေနေတဲ့သူတွေ များလာတာကို သတိထားမိကြမယ်ထင်ပါတယ်။နှစ်စဉ်နှစ်တိုင်းမိုးတွင်းနဲ့ဆောင်းတွင်းဆိုရင် နှာစေး ချောင်းဆိုး လည်ချောင်းနာပြီး တုပ်ကွေးဖြစ်ကြတာ ထု... Read more
နှာခေါင်းသွေးခဏခဏ လျှံတက်နေရင် 2025- ဖေ 18 General Health နှာခေါင်းသွေးလျှံတယ်ဆိုတာ နှာခေါင်းအတွင်းထဲမှာရှိတဲ့သွေးကြောမျှင်ပါးလေးတွေ ပြဲရာကနေတဆင့် နှာခေါင်းပေါက်ထဲက သွေးယိုစီးကျတဲ့ဖြစ်စဉ်ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းကိုဆိုလိုပါတယ်။တခါတလေ နွေရာသီ နေအရမ်းပြင်းနေရင်ပဲဖြစ်ဖြစ... Read more
ကျီးပေါင်းဆိုတာ အသက်အရွယ်မရွေးဖြစ်နိုင်တာလား 2025- ဖေ 18 Bone and Joint Care မကြာခဏ ခေါင်းမူးခြင်း၊ဇက်ကြောများတောင့်တင်းနေခြင်း၊ခါးနာခြင်း၊လက်များထုံကျင်ခြင်းများ ခပ်စိပ်စိပ်ဖြစ်နေရင်တော့အရိုးကျီးပေါင်းဖြစ်နေပြီလား ဆိုတာ ဆန်းစစ်ကြည့်ရမှာပဲဖြစ်ပါတယ်။အရိုးကျီးပေါင်းဆိုသည်မှာ အရိ... Read more
မျက်ရိုးတွေခဏခဏကိုက်တာ မျက်မှန်ပါဝါကြောင့်လား 2025- ဇန် 23 Eye Care တခုခုကို အာရုံစိုက်လိုက်တာနဲ့ နားထင်နားဖက် က နာလာပြီး မျက်လုံးတွေ ကျိန်းစပ်လာတာ ကြုံတွေ့ဖူးပါသလား။တနေကုန် laptop သုံးနေရလို့ဖြစ်ဖြစ်၊အချိန်ကို သတိမထားမိဘဲ ဖုန်းနဲ့ ဂိမ်းဆော့နေတာပဲဖြစ်ဖြစ် တခါတလေ မျက်ရ... Read more
Liposuction ဆိုတာ? 2025- ဇန် 16 General Health ယနေ့ခေတ်မှာ မိမိကိုယ် မိမိ လှသည်ထက်လှအောင် အသားအရည်ထိန်းသိမ်းမှုပြုလုပ်ခြင်း၊အလှအပရေးရာဆေးခန်းတွေမှာ မျက်နှာနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းခြင်းတို့က ခေတ်စားလာနေကြပါပြီ။လတ်တလော ခေတ်စားနေတဲ့ အဆီစုပ်ထုတ်ခြင်းဆ... Read more